nba球员怎么绑鞋带

作为一名NBA球员，绑鞋带是必不可少的步骤，正确的绑法可以有效地防止球鞋滑落，保护球员的脚和腿。

首先，在穿上球鞋后，将鞋带从鞋带穿孔中拉出，将鞋带左右分成两条。接着，从前面开始，将左边鞋带由上而下穿过左脚两个穿孔，同时右边鞋带也由上而下穿过右脚两个穿孔，然后将右边鞋带穿过左边鞋带，使右边鞋带在左边鞋带上方。

接着，将右边鞋带拉到右脚，由下而上穿过右脚最上方的穿孔，同时左边鞋带也由下而上穿过左脚最上方的穿孔，然后左边鞋带穿过右边鞋带，使左边鞋带在右边鞋带上方。

最后，将左边鞋带拉到右脚，由下而上穿过右脚最下方的穿孔，同时右边鞋带也由下而上穿过左脚最下方的穿孔，然后右边鞋带穿过左边鞋带，使两条鞋带互相交织。最后，将两条鞋带系紧，鞋带绑定完成。

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