篮球拖曳步是什么

篮球拖曳步是篮球运动中的一种基本步法，它的基本动作是先在地面上将球拖曳移动，然后跳起来抢夺，最后在空中将球拿起进行投篮。篮球拖曳步的最大特点是，它可以让球手在对方的防守下灵活的拖曳球，并在最后一瞬间，以极快的速度突破对方，从而完成单打。

篮球拖曳步的基本动作要求球手先跑动，然后突然停下，将球拖曳，再向前跳起，将球抢夺，接着将球抬起，再迅速向前，将球拉进篮筐，或者直接击中篮筐，取得得分。这项技术对于球员灵活度的需求非常高，因为必须在短时间内，做出复杂的步法，克服对方的防守，及时完成攻击。

篮球拖曳步的执行要求，球手的步骤要轻盈、灵活，自然，动作要轻柔敏捷，不能有停顿，拖曳球的动作要慢，腿上的力量要稳定，起跳的力量要恰到好处，同时要考虑到球的反弹力，拖曳球时，要细心观察对方的防守状况，以便在抢夺球时，能够给对方以惊喜。

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