四川篮球体考考哪些


发布时间:2025年01月25日 07:12

四川篮球体考包括身体素质测试和技术技能测试两个部分。身体素质测试:1、50米跑:测试篮球运动员的短距离爆发力和机动性2、立定跳远:测试篮球运动员的腿力和柔韧性3、折返跑:测

四川篮球体考包括身体素质测试和技术技能测试两个部分。

身体素质测试:

1、50米跑:测试篮球运动员的短距离爆发力和机动性

2、立定跳远:测试篮球运动员的腿力和柔韧性

3、折返跑:测试篮球运动员的机动性和耐力

4、仰卧起坐:测试篮球运动员的腹肌力量

5、引体向上:测试篮球运动员的上肢力量和抓握力

6、坐位体前屈:测试篮球运动员的腿部柔韧性。

技术技能测试:

1、投篮:测试篮球运动员的投篮技术

2、传球:测试篮球运动员的传球技术

3、运球:测试篮球运动员的运球技术

4、抢断:测试篮球运动员的抢断能力

5、盖帽:测试篮球运动员的盖帽技术

6、篮板:测试篮球运动员的篮板技术。





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