小学足球12种基本训练

1、基本动作训练：练习跑步、跳跃、抛接球等运动的基本动作，使运动者具备良好的运动基础。

2、灵活性训练：培养孩子的肢体协调能力与灵活性，促进孩子肢体协调性的发展，增强孩子的动作反应能力。

3、抢断训练：让孩子了解足球的抢断技术，训练孩子的反应力，以及综合运用抢断技巧和身体协调能力。

4、传接球训练：练习传球，帮助孩子们学会如何传球，增强传球技术，从而发挥更好的实战能力。

5、射门训练：让孩子们练习射门，学习正确的射门技巧，以及掌握合理的射门力度。

6、拦截训练：教孩子拦截技巧，训练他们拦截时的灵活性，并能正确拦截传球。

7、抢点训练：让孩子们学习如何抢点，以及在抢点时如何把握机会，及时的反应，准确的预知位置。

8、定位球训练：让孩子们练习定位球，学习定位球的技巧，以及球的落位。

9、防守训练：训练孩子的防守能力，提高他们的防守素质，以及具备良好的防守意识。

10、攻守转换训练：训练孩子们攻守转换的能力，及时的转换攻防状态，使其具备更好的攻守反应能力。

11、抢第一训练：让孩子们学习如何抢占有利位置，成功抢到第一次接球的机会。

12、抢第二训练：让孩子们学习如何抢第二次接球的机会，以及如何把握住机会。

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