篮球怎么练过人视频


发布时间:2023年05月17日 21:04

篮球过人视频一般分为三步:1、技术准备:首先要做的是动作的练习,然后要学会把球拿在身体的侧面,而不是正面,这样可以让你的动作更加迅速。另外,你还要学会正确的跳跃姿势,以及控球

篮球过人视频一般分为三步:

1、技术准备:首先要做的是动作的练习,然后要学会把球拿在身体的侧面,而不是正面,这样可以让你的动作更加迅速。另外,你还要学会正确的跳跃姿势,以及控球的技巧,这样可以让你在过人的时候有更大的机会。

2、把握机会:在过人的时候,要有一双眼睛,及时把握机会,及时发动进攻,找到机会,给对方制造一点压力。

3、练习技巧:练习过人要有耐心,要多练习,多接球,多把握机会,多训练技巧,这样才能更好地掌握这项技术。另外,还可以通过观看过人视频来学习过人技术,看看这些篮球大师们是如何运用这项技术的。

总之,练习过人视频的关键是要多练习,多看,多实践,这样才能掌握技术,更好地运用过人技术。





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