打篮球怎么防变向

在篮球比赛中，防守变向是非常重要的。防守变向有助于使对手无法按照自己的意愿运动，有助于保护队友，从而达到防守的目的。那么，怎样才能做到防守变向呢

首先，要做到防守变向，就要保持良好的视觉接触，尤其是在对方持球时，尽可能保持眼睛与球的距离，以便更好地看清对方的一举一动。

其次，防守变向时要小心球员的身体语言，包括肩膀、脚步等。一般来说，如果对方持球者肩膀前倾，说明要变向，那么此时就要马上反应、拦截，以免被变向。

另外，防守变向时要注意保持距离，尽量不要让对方得逞，以免被变向。有时候，在防守变向时，可以采取拖步的方法，让对方持球者觉得自己被阻挡，从而影响对方的变向表现。

总之，防守变向要做到视觉接触、注意身体语言、保持距离以及拖步等，正确的防守变向技巧会使你在比赛中有更好的防守表现。

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