篮球强侧防守有哪些

篮球强侧防守的基本原理是，在攻击方进攻过程中，将防守方防守球员放置在对方球员的强侧，以有效地阻止对方球员进攻，最大程度地限制对方进攻路线。

强侧防守的一般步骤是：

1、先让防守球员紧随着攻击球员：首先，防守球员要跟紧攻击球员，不能让他轻易完成出球，而且要把他拉进自己的防守区域，限制攻击球员的出球路线

2、把防守球员放在攻击球员的强侧：当防守球员和攻击球员面对面时，防守球员要把自己放在攻击球员的强侧，以便及时堵住他的出球或进攻路线，使他无法进攻或出球

3、让防守球员阻挡攻击球员出球：当攻击球员试图出球时，防守球员要拿起双臂，将自己的肩膀和胳膊放在攻击球员的身后，以便有效地阻止他的出球

4、让防守球员阻挡攻击球员的进攻路线：当攻击球员试图带球进攻时，防守球员要站在攻击球员的强侧，堵住他的前进路线，以有效地阻止他进攻

5、在防守球员的控制范围内把攻击球员逼向外围：防守球员要把攻击球员控制在自己的防守区域内，限制他的出球和进攻路线，以把他逼向外围，使他无法发起有效的进攻或出球。

总之，明确强侧防守的原则，在攻击方进攻期间，防守球员要把自己放在攻击球员的强侧，立刻阻挡他的出球和进攻路线，把他逼向外围，最大程度地限制他的进攻能力。

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