篮球怎么拿才稳

拿篮球要稳有两个关键：一是握球的方式，二是贴近球身的抓取力。

一、握球的方式

要想拿篮球稳，首先要熟悉握球的方式，一般有三种握法：一是大拇指和食指搭在一起，其他三个手指搭在球的上半部二是食指、中指、无名指搭在一起，大拇指搭在球的上半部三是大拇指和无名指搭在一起，其他三个手指搭在球的上半部。每种握法都有它的优点，根据自己的习惯和实际情况选择适当的握法即可。

二、贴近球身的抓取力

拿篮球稳还要掌握贴近球身的抓取力，也就是手掌和球之间要有一定的摩擦力，这样才能抓得稳，不让球滑脱出去。抓取力的大小要根据实际情况来调整，一般不宜太大，太大的抓取力会使球的旋转受到阻碍，影响篮球的飞行轨迹。

总之，要想拿篮球稳，正确握球的方式以及适当的抓取力是关键。所以，要多练习，不断改进，坚持不懈！

标签：

上一个：把什么是梅西成为欢乐的原因

下一个：花滑国别对抗赛是什么